¿Has pensado en tener tu propio rack
para entrenar con barra olímpica?

Te traigo varias opciones a buen precio para montar tu gimnasio particular

Rack Capital sport

Rack TecTake

Rack Reality 810XLT

Rack Circuit 600CG

Rack Sport Plus

Por qué entrenar con barra olímpica

El entrenamiento con barra olímpica es la mejor forma de ganar fuerza máxima porque te permite levantar pesos muy elevados.

Sólo hay que ver a los halterófilos y powerlifters.

El único inconveniente es que este tipo de entrenamiento no lo puedes hacer en cualquier parte (como con la kettlebell o la calistenia) porque necesitas material voluminoso y pesado

Una opción muy interesante si ya conoces los ejercicios y la técnica es hacerte con tu propio material, instalarlo en casa, en el jardín o en el garaje y tener tu propio gimnasio.

  • Evitas tener que buscar un gimnasio apropiado, desplazarte lejos para entrenar y depender de la disponibilidad del material
  • Es más rentable y lo tendrás toda la vida o hasta que lo vendas. Por unos 1000 euros puedes tener todo lo que necesitas para entrenar. En dos o tres años lo tienes más que amortizado
  • Te lo llevan a casa, así que no tienes que hacer viajes ni cargar con todo ello

En este artículo me he centrado en la búsqueda de racks a buen precio con las siguientes características:

  • Con barras de seguridad para poder entrenar sin riesgo
  • Fáciles de montar y desmontar por uno mismo
  • Sin necesidad de anclajes al suelo o a la pared
Si decides montarte tu propio gimnasio, un rack debería ser una de las primeras cosas a tener en cuenta. Y este artículo te ayudará a conocer los principales aspectos a considerar.
 
 
 

Rack Capital sport

Completo y robusto

Dimensiones del rack montado: 118 de ancho x 214 de alto x 141 de largo

Peso total: 90kg

Peso máximo soportado en el rack: 300kg

Peso máximo en las barras paralelas: 120 kg

  • La barra de dominadas ofrece una gran cantidad de agarres
  • Incluye barras paralelas para dips
  • Soporta un gran peso.
  • El precio es elevado (más de 500€)

Rack TecTake

Rack ligero y versátil

Dimensiones del rack montado: 120 de ancho x 215 de alto x 142,5 de largo

Peso total: 52kg

Peso máximo soportado en el rack: 150kg

Peso máximo en las barras paralelas: 100 kg

  • La barra de dominadas ofrece una gran cantidad de agarres
  • Incluye barras paralelas para dips
  • Es muy ligero para su transporte
  • El precio es elevado (alrededor de los 400€)
  • El peso soportado no es mucho. Para la barra olímpica puede ser suficiente para mayoría de personas, pero para dips con lastre puede quedare corto sólo 100kg (tu peso más el lastre).

Rack TecTake

Rack ligero y versátil

Dimensiones del rack montado: 120 de ancho x 215 de alto x 142,5 de largo

Peso total: 52kg

Peso máximo soportado en el rack: 150kg

Peso máximo en las barras paralelas: 100 kg

  • La barra de dominadas ofrece una gran cantidad de agarres
  • Incluye barras paralelas para dips
  • Es muy ligero para su transporte
  • El precio es elevado (alrededor de 400€)
  • El peso soportado no es mucho. Para la barra olímpica puede ser suficiente para mayoría de personas, pero para dips con lastre puede quedare corto sólo 100kg (tu peso más el lastre).

Rack Reality 810XLT

Pensado para progresar con cargas elevadas

Dimensiones del rack montado: 118 de ancho x 212 de alto x 128 de largo

Peso total: 67kg

Peso máximo soportado en el rack: 363kg

  • Soporta mucho peso tanto en barra olímpica como en dominadas
  • Es bastante ligero
  • El precio es elevado (alrededor de 400€)
  • No tiene barras paralelas para dips

Rack Circuit 600CG

Ideal para empezar a muy buen precio

Dimensiones del rack montado: 123 de ancho x 221 de alto x 136 de largo

Peso total: 47kg

Peso máximo soportado en el rack: 136kg

  • Muy buen precio (alrededor de los 300€)
  • Muy ligero
  • El peso que soporta no es muy elevado aunque suficiente hasta un nivel intermedio
  • No tiene barras paralelas para dips

Rack Circuit 600CG

Ideal para empezar a muy buen precio

Dimensiones del rack montado: 123 de ancho x 221 de alto x 136 de largo

Peso total: 47kg

Peso máximo soportado en el rack: 136kg

  • Muy buen precio (alrededor de 300€)
  • Muy ligero
  • El peso que soporta no es muy elevado aunque suficiente hasta un nivel intermedio
  • No tiene barras paralelas para dips

Rack Sport Plus

Barato y completo

Dimensiones del rack montado: 120 de ancho x 210 de alto x 136 de largo

Peso total: 87kg

Peso máximo soportado en el rack: 250kg

Peso máximo en las barras paralelas y dominadas: 100 kg

  • Es barato (alrededor de 300€)
  • Incluye barras paralelas para dips
  • Aguanta bastante peso en ejercicios con barra olímpica
  • El agarre para dominadas es más sencillo
  • Al no estar cerrado es menos estable y permite poco peso para dominadas y dips

Resumen

rack barra olímpica negro Capital Sport rack barra olímpica rojo TecTake rack barra olímpica gris Fitness Reality rack barra olímpica mio Circuit 600CG rack barra olímpica naranja SportPlus
Transporte (ligereza)
Nivel Principiante-Avanzado Principiante-Intermedio Principiante-Avanzado Principiante-Intermedio Principiante-Avanzado
Precio
Transporte - Ligereza Nivel de entrenamiento Precio
rack barra olímpica negro Principiante-Avanzado
rack barra olímpica rojo Principiante-Intermedio
rack barra olímpica gris Principiante-Avanzado
rack barra olímpica mio Principiante-Intermedio
rack barra olímpica naranja Principiante-Avanzado

Mi Recomendación

Particularmente elegiría el Rack Circuit. De hecho, este mismo rack es el que tuve en Almería durante 3 años.

Tiene muy buen precio, alrededor de los 300 € y puedes entrenar hasta los 136 kilos que ya es bastante.

A parte de estas opciones, puedes encontrar muchas más. 

Una vez en Amazón verás una gran cantidad de sugerencias. Recuerda mirar:
  • Las dimensiones
  • El peso que puede aguantar
  • El peso de la estructura

También es posible que estos productos vayan cambiando o agotándose y que, en lugar de los descritos en el artículo, encuentres otros diferentes. 

Ten en cuenta las características principales indicadas en el artículo y el rango de precios para elegir el que se adapte mejor a tus necesidades.

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