Un Atleta Táctico debe estar en forma

Militar, policía, bombero, cuerpos de rescate… Todos nos enfrentamos a situaciones de riesgo y fatiga.

Una mala forma física te hace más lento, menos resolutivo, más proclive a lesiones, disminuye tus capacidades y tu salud .Te puede poner en peligro. Y también a tus compañeros.

Tu preparación profesional precisa entrenamiento físico, psicológico, técnico y táctico  y el tiempo es limitado.

Los entrenamientos aleatorios no son eficientes y no dan buenos resultados. La falta de resultados puede provocar pérdida de motivación y de interés por la preparación física.

Necesitas entrenar de forma eficiente.

Tener una planificación que te ayude a mantener y mejorar tus capacidades. Sin desgastarse en el gimnasio ni sacrificar más tiempo del necesario.

Mi objetivo es acompañarte y ayudarte a mejorar tu forma física y tu salud.

Si quieres aprender a entrenar bien y ser más fuerte y resistente, estás en el sitio correcto.

Mi nombre es Felipe

mi propósito Es ayudarte a estar más fuerte y más sano

Empieza por aquí

militar del Ejército y Profesor de Educación Física

Desde joven me sentí atraído por la vida militar. 

Quería ser como los guerreros de las películas. Fuerte, valiente y preparado para superar peligros y vivir aventuras.

Así que tras mis estudios, decidí entrar en el Ejército de Tierra. En seguida me di cuenta de que era mucho más que estar preparado para afrontar dificultades. Aprendí que la clave del entrenamiento era ser útil en cualquier situación.

Años de entrenamiento trajeron progresos en mi forma física y en mi mentalidad. 

Ya no era el chaval tímido y delgadito de 19 años que entró en la Academia General Militar.

Sin embargo con el tiempo, el desgaste de la profesión me empezó a pasar factura. Me sentía fatigado y con pequeñas lesiones. Dedicaba bastante tiempo a entrenar, pero no me sentía bien. Algo había que cambiar.

Fue entonces cuando alcancé un punto de inflexión que continuó una época de reflexión, estudio y aprendizaje. Algunos lo llaman mi etapa Zen. Me di cuenta de mis errores y comencé a descubrir cómo entrenar de forma eficiente para mejorar mis capacidades, mi salud y mi vitalidad.

Descubrí el significado de ser un Atleta Táctico y el camino para ser más fuerte. Más resistente. Más útil.

Todo Empezó en 2005 en la academia general militar

En estos años he servido en la Brigada Canarias y en la Brigada de La Legión. He desplegado en Afganistán e Irak.

Estoy especializado en Desactivación de Explosivos y soy Profesor de Educación Física de las Fuerzas Armadas.

Actualmente, estoy de vuelta en la Academia, instruyendo y entrenando futuros guerreros. Y aprendiendo cada nuevo día. 

Además, entre otras titulaciones, soy especialista CSCS de la prestigiosa NSCA (National Strenght and Conditioning Association) y de Elements. 

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